Hírek, események

6 alkalmas alapozó jógatanfolyam indul Debrecenben!  A gyakorlás középpontjában az erősítő,  harmonizáló testgyakorlatok állnak, ami kiegészül a lazítás, pránajáma és meditáció elemeivel.

Indulj velünk szeptemberben – válaszd a hozzád illő tanfolyamot: Gerincjóga, Alapszintű jóga, vagy Középhaladó jóga!

A Jóga a mindennapi életben rendszer kezdőknek is javasolt első szintje  ismét elérhető lesz Debrecenben.  A 6 alkalmas tanfolyam során az erősítő, lazító, harmonizáló testgyakorlatok mellett a légzésszabályozás (pránajáma), a lazítás és a meditáció alapjait is megismerhetik a résztvevők.

Legyél energikusabb, erősebb, hajlékonyabb, nyugodtabb! Egy teljes nap gyakorlás és vegetárius ebéd vár rád  November 15-én Debrecenben.