Manipur csakra: az ékszer városa, az energia tengere, lényünk egyik középpontja.

Az intenzív gyakorlás -  jógamaraton célpontja a Manipur csakra, ami szervezetünkben központi szerepet tölt be a kozmikus energia harmonikus szétosztásában. Sorra kerülnek azok a jógagyakorlatok (ászanák, pránajáma technikák, meditációk), melyekkel lépésről lépésre aktiválható a Manipur csakra. Rendszeres gyakorlásukkal ki-ki képes javítani saját életminőségén! Gyere el és tapasztald meg!

ideje: Október 16. délelőtt 6.00 - 12. 00

helye: A Jóga a mindennapi életben rendszer debreceni központja, Ganga Baráti Kör, Debrecen, Külsővásártér 3. 11-12

Szeptember 21-e szerda a Béke Nemzetközi Napja. Ebből az alkalomból 18.00 -tól gyertytás megemlékezést tartunk a három évvel ezelőtt ültetett béke-fánál majd körülbelül fél órás béke meditációt. Mindkét program helyszíne: A Jóga a mindennapi életben rendszer ashramja, Debrecen, Külsővásártér 3, 11-12.  Programunk az ENSZ kezdeményezéséhez is csatlakozik. 

Szép környezetben hajtottunk végre néhány nehezebb gyakorlatot

Aktuális jógaórák: Nyíregyháza

Jóga tanfolyam (24 órás 12 hét) indul kezdőknek és középhaladóknak.

Tartalom: ászanák, pránajáma (jógalégzés), relaxáció, hatha jóga tisztító technikák és önvizsgálati meditációs gyakorlatok. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek erősítése és harmonizálása.