A szív-központ gyakorlatai
Március 11-én vasárnap 7.00-tól 13.00-ig ismét lehetőség nyílik a Jóga a Mindennapi Életben Rendszer intenzív gyakorlására!
Az Anahát Csakrára, a szív-központra ható gyakorlatok erősítik, segítik a szív működését, kiegyensúlyozzák a keringést, harmonizálják az érzéseket; megynyitják a belső öröm forrását.
A program részei külön-külön is látogathatóak.
Síva a tudatosság, aminek fénye az egész világegyetemben jelen van. A közös éneklés, a mesterek tanításai, a meditáció segítenek felébreszteni a helyes megértés világosságát ezen a több ezer éves hagyományokon alapuló ünnepen.
Jóga a mindennapi életben tanfolyam indul kezdőknek! Testgyakorlatok, légzés, meditáció, lazítás, egészséges táplálkozás lépésről lépésre.
Jóga a Mindennapi Életben
Ászanák, pránajáma (jógalégzés), relaxáció, hatha jóga tisztító technikák és önvizsgálati meditációs gyakorlatok. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek erősítése és harmonizálása
Áldott Lelkek, boldog Karácsonyt és Új Évet kívánok; boldogságot, jó egészséget, békét, jólétet, spirituális fejlődést nektek és családotoknak Sri Mahaprabhuji Áldásával: Paramhans Swami Maheshwarananda
December 22-én pénteken 17.00-tól karácsony alkalmából gyűlünk össze a Jóga a Mindennapi Életben Rendszer debreceni asramjában. A rendhagyó karácsonyi programban a bhadzsanok éneklése mellett magyar népdalok is helyet kapnak majd. Szeretettel várunk mindenkit!