Több energia és nyugalom a hétköznapokban – Jóga a mindennapi életben tanfolyamok Nyíregyházán 2026
Indulj velünk januárban – válaszd a hozzád illő tanfolyamot: Gerincjóga, Alapszintű jóga, vagy Középhaladó jóga!
Indulj velünk januárban – válaszd a hozzád illő tanfolyamot: Gerincjóga, Alapszintű jóga, vagy Középhaladó jóga!
Az őszi nagy sikerű JelenLét program folytatásaként ismét lehetőség nyílik egy teljes nap gyakorlásra a Jóga a mindennapi életben rendszer debreceni központjában. A meghívott oktató Swami Daya, a Villach-ban, Ausztrában működő jógaközpont vezetője, aki indiai útját követően érkezik a debreceni szemináriumra.
A program helye: A Jóga a Mindennapi Életben Rendszer debreceni ashramja (4025 Debrecen, Külsővásártér 3. / 11-12)
|
Program |
teljes nap |
alap-program |
|
Reggeli gyakorlás – benne hosszabb meditáció: 6:30 – 8:00 |
15 000 Ft |
|
|
Reggeli: 8:00 – 9:00 |
||
|
Jógafoglalkozás 10:00 – 12:00 ( ászana, pránajáma ) |
13 000 Ft |
|
|
Ebéd 12:00 – 13:00 |
||
|
Jógafoglalkozás 14.00 – 17.00 (előadás, ászana, pránajáma ) |
||
|
Szatszang az ashramban, várhatóan 19:00-tól |
köszönjük, ha adománnyal segítesz |
|
Jelentkezés és befizetés
A teljes nap 15.000 Ft, az alap-program 10:00 – 17:00 között 13.000 Ft, a program részei külön-külön nem látogathatóak. Jelentkezés 2026. január 15-én 12.00-ig a
Friss információk! Az esemény honlapja a ganga.hu oldalon a programok rovatban lesz elérhető.
Mivel a tervezett létszám 20-22 fő, célszerű mihamarabb elküldeni a jelentkezésed!
Lemondási feltételek: január 18-a utáni lemondás; meg nem érkezés; később érkezés és/vagy hamarabb távozás esetén költség-hozzájárulást nem tudunk visszafizetni.
A Jóga a mindennapi életben rendszer kezdőknek is javasolt első szintje ismét elérhető lesz Debrecenben. A 6 alkalmas tanfolyam során az erősítő, lazító, harmonizáló testgyakorlatok mellett a légzésszabályozás (pránajáma), a lazítás és a meditáció alapjait is megismerhetik a résztvevők.
Legyél energikusabb, erősebb, hajlékonyabb, nyugodtabb! Egy teljes nap gyakorlás és vegetárius ebéd vár rád November 15-én Debrecenben.