Legyél energikusabb, erősebb, hajlékonyabb, nyugodtabb! Egy teljes nap gyakorlás és vegetárius ebéd vár rád  November 15-én Debrecenben. 

JelenLét - egy nap elmélyült gyakorlás, hogy elcsituljon a rohanás és igazán jelen lehess az életedben!

Helyszín: A Jóga a mindennapi életben rendszer központja, Debrecen, Külsővásártér 3. 11-12 (hátul az udvarban).

Program: 

- 9.00 - 10.30 : Lazítás és gyakorlatok a gerinc egészségéért, vezeti Kökény Tiborné Rácz Anna

- 10.30 - 12.00 : A csakrák harmonizálása pránajáma és meditáció segítségével, vezeti Dr. Egri Sándor

- 12.00 - 14.00 : Ebéd az Ashramban

- 14.00 - 15.00 : A jógik alvása, a jóga nidra. (gyakorlás)

- 15.00 - 17.30 : Ászanák, pránajáma és meditáció középhaladóknak és haladóknak, vezeti Dr. Szabó Sándor

A program díja ebéddel együtt 7000 Ft, melyet a jelentkezés visszajelzésekor kapott számlára utalhatsz majd, hogy érvényes legyen a helyfoglalásod. A program részletekben nem látogatható.  20 résztvevőnél többet nem tudunk fogadni, jelentkezz időben!

Jelentkezés: 

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát., +36 20 4 672462, vagy a tanfolyamon az oktatónál.

Találkozunk a programon!