Jóga a mindennapi életben tanfolyam, Nyíregyháza
2019 januárban 1-5 szintű jógatanfolyamok indulnak Nyíregyházán.
Kezdő jóga tanfolyam, Debrecen
A Jóga a mindennapi életben rendszer a jóga eredeti gyakorlatait és tudását teszi elérhetővé a mai emberek számára. Testgyakorlatok, légzés, meditáció, lazítás, egészséges táplálkozás lépésről lépésre.
Indul: 2019 január 8-án!
A jóga szívében - Sadhvi Daya Debrecenben tartott szemináriumot
November 16-án pénteken érkezett hozzánk Sadhvi Daya, a másnapi program előestéjén. Részletes beszámolónk a programról itt olvasható:
Jóga a mindennapi életben gyakorlónap
Sadhvi Daya vezetésével egész napos programot tartunk november 17-én, szombaton. A délelőtti és délutáni gyakorlásokon az eredeti jóga alapozó és haladó gyakorlatai is sorra kerülnek, megerősítve az izmokat, növelve az idegrendszer egyensúlyát, elősegítve a tudatosság ébredését.