Március 11-én vasárnap 7.00-tól 13.00-ig ismét lehetőség nyílik a Jóga a mindennapi életben rendszer intenzív gyakorlására!
Az Anahát Csakrára, a szív-központra ható gyakorlatok erősítik, segítik a szív működését, kiegyensúlyozzák a keringést, harmonizálják az érzéseket; megynyitják a belső öröm forrását.
A program részei külön-külön is látogathatóak.
Shiva a tudatosság, aminek fénye az egész világegyetemben jelen van. A közös éneklés, a mesterek tanításai, a meditáció segítenek felébreszteni a helyes megértés világosságát ezen a több ezer éves hagyományokon alapuló ünnepen.
Jóga a mindennapi életben tanfolyam indul Debrecenben kezdőknek! Testgyakorlatok, légzés, meditáció, lazítás, egészséges táplálkozás lépésről lépésre.
Az ahsram udvarán tartott szatszangot a világhírű jógamester a Debrecenben rendezett 3 napos szeminárium alkalmával.