Hírek, események

Jóga a mindennapi életben tanfolyamok Nyíregyházán

Aktuális jógaórák: Nyíregyháza

Jóga tanfolyam (24 órás 12 hét) indul kezdőknek és középhaladóknak.

Tartalom: ászanák, pránajáma (jógalégzés), relaxáció, hatha jóga tisztító technikák és önvizsgálati meditációs gyakorlatok. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek erősítése és harmonizálása.

Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önmegismerés.

Bővebben

Az ünnepek alatt

karacsonyA 2015-ös év végéhez közeledve áldott ünnepeket és boldog új évet kívánunk a honlap minden olvasójának!

Idei tanfolyamaink véget értek , a régi és új csoportok gyakorlásai januárban folytatódnak majd, az új órarend itt, a honlapon is olvasható lesz.

December 20-án, vasárnap öt órai kezdettel a karácsonyt ünneplő szatszangot tartunk a jógaközpontban spirituális énekekkel, felolvasással. 

Gyakorolj a Jóga a mindennapi életben rendszer alapján!

joganap3 kicsiNovember 15-én vasárnap egész délelőtti programot szervezünk a Jóga a mindennapi életben rendszer  régi és új gyakorlói számára a rendszer debreceni ásramjában. A kora reggeli meditáció után gyakorlás, közös vegetárius étkezés végül előadás következik a programban.  A  részvétel segít a sikeres, otthoni önálló gyakorlás megvalósításában és kiegészíti a tanfolyamon tanultakat. 

A részletes program és részvételi feltételek:

Bővebben