Jógázás nyáron Nyíregyházán
Stresszoldás Jógával a Botanikuskertben!
Egy órányira sem vagyunk a nyugalom tengerétől, melyet könnyen elérhetünk.
Milyen módon?
Swami Daya Debrecenben , május 25.
Május 25-én szombaton Swami Daya (Villach, Ausztria) tart egész napos szemináriumot Debrecenben. A program részletei frissülő információkkal itt olvashatóak.
Jőga a mindennapi életben, 2. szint, Debrecen
Csatlakozási lehetőség a Jóga a mindennapi életben rendszer 2. szintjéhez. Ászana, pránajáma, koncentráció, meditáció, és lazítás azoknak, akik az első szintet már befejezték.
Kezdő jógatanfolyam Debrecenben ( 6 alkalmas)
A Jóga a mindennapi életben rendszer kezdőknek is javasolt első szintje februártól ismét elérhető lesz Debrecenben. A 6 alkalmas tanfolyam során az erősítő, lazító, harmonizáló testgyakorlatok mellett a légzésszabályozás (pránajáma), a lazítás és a meditáció alapjait is megismerhetik a résztvevők.