
Intenzív program április 17-én, vasárnap
Egészséges és hajlékony gerinc, szabad és boldog mozgás minden életkorban! Köztudott, hogy a rendszeres jógázás segítségével megelőzhetőek azok a gerincproblémák, amelyektől sok ismerősünk szenved. A gerinc azonban nem csak mozgásrendszerünk, hanem idegrendszerünk egyik központi része is. A gerincgyakorlatok közvetlen hatást gyakorolnak a gerinc mentén elhelyezkedő idegközpontokra, melyek kiegyensúlyozása az elme egészséges működésének, a kozmikus fény és tudatosság megtapasztalásának alapja is.
A program résztvevői a Ganga Baráti Kör oktatóinak segítségével ismerhetik meg a Jóga a mindennapi életben rendszer különleges, más tanfolyamon csak elvétve szereplő gyakorlatait, élhetik át azok kedvező hatását. A jógaközpontban - ásramban - eltöltött délelőtt ösztönző erőt és több jóga-tudást ad mindenki számára.
Bővebben