2019 januárban 1-5 szintű jógatanfolyamok indulnak Nyíregyházán. 

A Jóga a mindennapi életben rendszer a jóga eredeti gyakorlatait és tudását teszi elérhetővé a mai emberek számára. Testgyakorlatok, légzés, meditáció, lazítás, egészséges táplálkozás lépésről lépésre. 

Indul: 2019 január 8-án!

November 16-án pénteken érkezett hozzánk Sadhvi Daya, a másnapi program előestéjén. Részletes beszámolónk a programról itt olvasható:

Sadhvi Daya vezetésével  egész napos programot tartunk november 17-én, szombaton.  A délelőtti és délutáni gyakorlásokon az eredeti jóga alapozó és haladó gyakorlatai is sorra kerülnek, megerősítve az izmokat, növelve az idegrendszer egyensúlyát, elősegítve a tudatosság ébredését.

A hagyományoknak megfelelően,  a következő újhold idején, november 7-én szerdán öt órától tartjuk a Diwali ünnepet.

Jógatanfolyam a személyes szintedhez igazítottan (1-3 fő számára), előzetes egyeztetéssel.

Óra hossza: 90 perc

Árak: 1 fő: 12000Ft, 2 fő: 14000Ft, 3 fő: 15000Ft.

Erre a tanfolyamra azokat várjuk, akik a Jóga a Mindennapi Életben Rendszer első és második szintű tanfolyamát már elvégezték.

Kezdés: 2018 szeptember 27-én  18 00-19 30 csütörtökönként 12 alkalom.

Helyszín: Zrínyi Ilona Gimnázium tornaterme, Nyíregyháza Széchenyi u 29.  

Vezeti: Dr. Szabó Sándor a Jóga a Mindennapi Életben® Rendszer vizsgázott oktatója

Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önmegismerés.

Kezdés: 2018. szeptember 25.én, keddenként  18.00-19.30 12 alkalom. 

Helyszín: Zrínyi Ilona Gimnázium tornaterme, Nyíregyháza Széchenyi u 29.  

Egyéni (1-3 fő)  és csoportos (15-30 fő) Jóga a Mindennapi Életben tanfolyamok indulnak Nyíregyházán kezdőknek és haladóknak!

Jógázz velünk Nyíregyháza legszebb parkjában!

A Jóga a Parkban programra július 17 -től keddenként 18:00-19:30 között kerül sor,
Helyszín: Nyíregyházi Egyetem, Tuzson János Botanikuskert (ld. kép). A program ingyenes a belépő jegyet leszámítva, melyet csoportosan fizetünk.