Alapozó és közép-haladó jógafoglalkozások kezdőknek és középhaladóknak (2-5 szint)
A gyakorlás során a fokozatosan felépített alapozó, átmozgató és lazító gyakorlatokkal kezdünk, majd a könnyebben kivitelezhető, dinamikus középhaladó-haladó ászanákba és pránajáma technikák is sorra kerülnek.
A hagyomány szerint Siva Bhagavan hozta el a Jóga fényét az emberek számára. Ő maga a tudat, amelyik átszövi az egész világegyetemet, és megtestesül minden élőlényben. Amikor jógagyakorlatokat végzünk a tudat erejét használjuk a harmónia megteremtéséhez, önmagunk lényegének felismeréséhez. Lakóhelye a Kailash hegy a Himalájában.
Jóga tanfolyamok és gyakorlócsoportok a Jóga a mindennapi életben rendszer oktatóival!
Debrecenben, Nyíregyházán, Hajdúszoboszlón
Fedezze fel a testi és lelki ellazulás élményét a Jóga a mindennapi életben rendszer gyakorlatainak segítségével!