A jógaórákról

Debrecen    Nyíregyháza    Miskolc    Hajdúszoboszló-Ebes    Hajdúnánás    Vámospércs    University

Jóga haladóknak

Az első szintet követő 2-8 tanfolyamok anyagát rendszeres gyakorlás mellett lehet elsajátítani, kinek kinek saját adottságainak megfelelően. Az első szint elvégzése során kialakult képességekre építve a gyakorlatok összetettebbek, hatásuk mélyebb. Rendszeres végzésük kialakítja az idegrendszer egyensúlyát, ami az elme megnyugvásához vezet.

  

supta kicsi

 Supta Vajrasana

 

 

 

 

 BakasanaBakasana kicsi

 

 

 

 

 

 Padma Majurasanapadmamajur2 kicsi 

 

Pin It