Gjána Ganga - Jógamagazin

  • Jóga

Jóga (fél)maraton

Február 21-én intenzív jógagyakorlás helyszínévé vált a Ganga Baráti Kör debreceni központja. A résztvevők vasárnap reggel hat órától 11 óráig gyakoroltak a Jóga a mindennapi életben rendszer ajánlása szerint. A felkelő Nap a gyakorlóteremben találta a reggeli meditáció résztvevőit, akik a korai időpont nyugalmát kihasználva az önvizsgálati meditáció lépéseit gyakorolták. Hét órára még többen érkeztek, éppen maradt hely mindenki számára ahhoz, hogy elvégezze a Jóga a mindennapi életben rendszer első szintjének mindenki számára javasolt gyakorlatait. 

A vegetárius reggeli során a tejes tea és a szezámmagkrém jelentette a különlegességet. A reggeli után a rendszer alapítója, Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Swami Maheshwarananda legutóbbi vépi programjába kapcsolódtak be arésztvevők a Swamiji TV felvétele segítségével, majd a gyakorlati bemutató során sajátélményeiken keresztül érthették meg, hogy a rendszeres és módszer szerinti gyakorlás hogyan vezet valódi és tartós eredményekhez. A Ganga Baráti Kör oktatói tanácsokkal is ellátták a résztvevőket, akik saját gyakorlásukban és csoportjaikban kamatoztathatják a gyorsan eltelt délelőtti program tapasztalatait.  

A képek a 11 óráig tartó műhelyfoglalkozáson készültek.

 

Pin It