A Jóga a mindennapi életben rendszer a jóga eredeti gyakorlatait és tudását teszi elérhetővé a mai emberek számára. Testgyakorlatok, légzés, meditáció, lazítás, egészséges táplálkozás lépésről lépésre. 

Indul: 2019 január 8-án!

 A tanfolyamon elsajátított test-, légző és meditációs gyakorlatok fokozatos, személyre szabott haladást tesznek lehetővé. Az egész test erősebbé és hajlékonyabbá válik, a résztvevők segítséget kapnak a rendszeres otthoni gyakorlás és az egészségesebb táplálkozás megvalósításához is. Megismerkednek az eredeti, sok ezer éves jóga alapvető gondolataival, képessé válnak a stressz káros hatásainak csökkentésére.

 A most induló csoportot Farkas Péter, a Jóga a mindennapi életben rendszer vizsgázott oktatója vezeti.

Első foglalkozás:  január 8. kedd  18.00 - 20.00

Helyszín: A Jóga a mindennapi életben rendszer debreceni központja: Debrecen, Külsővásártér 3. 11-12 lakás, hátul az udvarban.

12 alkalom egy összegben 14 000 Ft.  

4 alkalom egy összegben 5000 Ft.

Előzetes jelentkezés: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.,  +36 30/479-8247

A rendszerről, az órákról és a helyszínről további információ a honlapon is olvasható.

A  maximális létszám 25 fő.  A kimaradóknak a következő tanfolyamot 2019. szeptember  elején indítjuk. 

Jelentkezzen a szabad helyekre most!