Jóga-maraton a gerinc körül

gerinc1

 

 Intenzív program április 17-én, vasárnap

Egészséges és hajlékony gerinc, szabad és boldog mozgás minden életkorban! Köztudott, hogy a rendszeres jógázás segítségével megelőzhetőek azok a gerincproblémák, amelyektől sok ismerősünk szenved. A gerinc azonban nem csak mozgásrendszerünk, hanem idegrendszerünk egyik központi része is. A gerincgyakorlatok közvetlen hatást gyakorolnak a gerinc mentén elhelyezkedő idegközpontokra, melyek kiegyensúlyozása az elme egészséges működésének, a kozmikus fény és tudatosság megtapasztalásának alapja is.

A program résztvevői a Ganga Baráti Kör oktatóinak segítségével ismerhetik meg a Jóga a mindennapi életben rendszer különleges, más tanfolyamon csak elvétve szereplő gyakorlatait, élhetik át azok kedvező hatását. A jógaközpontban - ásramban - eltöltött délelőtt ösztönző erőt és több jóga-tudást ad mindenki számára.

Telehold szatszang

malaHolnap, március 23-án, szerdán 20.00 - tól telehold szatszangon emlékezünk meg Bhakta Prahlád és Holi történetéről. Szeretettel várunk mindenkit a Ganga Baráti Kör asramjában. Vishwaguruji kérésének megfelelően közös pudzsa szertartással és mantra meditációval újítjuk meg spirituális energiáinkat, tudatosságunkat. A spirituális ünnepek - mint amilyen a HOLI is - fontos részét alkotják az emberiség kultúrájának. Az ilyenkor végzett gyakorlás, böjt, szertartások felidézik az emberi élet céljait, kifejezik az embernek az univerzumban betöltött védő, kiegyensúlyozó szerepét. Ébren tartják a tudatosságnak azt a finom, magasrendű formáját, amivel az ember több mint egy gondolkodó gép és képes a valóság mélyebb megértésére, a tudatában az isteni jelenlétének felismerésére.

Síva éjszakája

abhisheka

A spirituális ünnepek fontos szerepet töltenek be minden kultúrában szerte a Földön. A jógázók számára Síva az első jógi, a tudat szimbóluma, az erő ami lehetővé teszi a fejlődést a világegyetemben. Segítségével juthatunk előre.

A  Jóga a mindennapi életben rendszer debreceni központjában (Ganga Baráti Kör, 4025, Debrecen, Külsővásártér 3, 11-12) március 7-én este 18.00-tól Mahasivaratri szatszangot szervezünk. Ha lehet, csatlakozunk a prágai rendezvényhez a webcast segítségével, élő magyar fordítással. Elvégezzük majd az ünnepi szertartásokat (19.45-től) és a böjt befejezése után badzsanokat éneklünk és meditálunk. Az asramban való megemlékezés Siva éjszakájáról különleges lehetőség egy erőteljes kívánság, fogadalom megfogalmazására is. Szeretettel várunk Téged is előzetes jelentkezés nélkül, de még jobb lenne, ha telefonon vagy e-mailen jeleznél. (06204672462, Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.) Az előző napi szokásos vasárnapi szatszang elmarad, helyette a hétfői programra hívunk.

 Vishwaguruji a Síva mantráról (magyar fordítással)

Tavaszköszöntő gyakorlás

Jóga a mindennapi életben szeminárium a Ganga Baráti Kör központjában

tavasz

reggeli meditáció, vegetárius reggeli, testgyakorlatok, pránájáma

A módszer szerinti gyakorlás fokozatosan segít hozzá a testi-lelki harmónia kialakulásához, a tudatosság ébredéséhez.

Telehold szatszang januárban

bhakti-yogaRendszeresen tartott vasárnapi szatszangunk január 24-én a telehold idejére esik. 17.00-órától meditációt tartunk utána videó vetítés, badzsan éneklés következik, majd a pudzsa szertartást mutajuk be.  

Kezdő Jóga tanfolyam, Debrecen

logo-facebook

 

Jóga a mindennapi életben tanfolyam

 KEZDŐ                                                                                                 

 első alkalom: február 3-a, szerda 18.00

hely: Jógaközpont, Külsővásártér 3