Tavaszköszöntő gyakorlás

Jóga a mindennapi életben szeminárium a Ganga Baráti Kör központjában

tavasz

reggeli meditáció, vegetárius reggeli, testgyakorlatok, pránájáma

A módszer szerinti gyakorlás fokozatosan segít hozzá a testi-lelki harmónia kialakulásához, a tudatosság ébredéséhez.

Telehold szatszang januárban

bhakti-yogaRendszeresen tartott vasárnapi szatszangunk január 24-én a telehold idejére esik. 17.00-órától meditációt tartunk utána videó vetítés, badzsan éneklés következik, majd a pudzsa szertartást mutajuk be.  

Kezdő Jóga tanfolyam, Debrecen

logo-facebook

 

Jóga a mindennapi életben tanfolyam

 KEZDŐ                                                                                                 

 első alkalom: február 3-a, szerda 18.00

hely: Jógaközpont, Külsővásártér 3

Jóga a mindennapi életben tanfolyamok Nyíregyházán

khatu-pranam-7Jóga tanfolyam (24 órás 12 hét) indul kezdőknek és középhaladóknak.

Tartalom: ászanák, pránajáma (jógalégzés), relaxáció, hatha jóga tisztító technikák és önvizsgálati meditációs gyakorlatok. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek erősítése és harmonizálása.

Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önmegismerés.

 

Az ünnepek alatt

karacsonyA 2015-ös év végéhez közeledve áldott ünnepeket és boldog új évet kívánunk a honlap minden olvasójának!

Idei tanfolyamaink véget értek , a régi és új csoportok gyakorlásai januárban folytatódnak majd, az új órarend itt, a honlapon is olvasható lesz.

December 20-án, vasárnap öt órai kezdettel a karácsonyt ünneplő szatszangot tartunk a jógaközpontban spirituális énekekkel, felolvasással.