A Jóga a mindennapi életben rendszer kezdőknek is javasolt első szintje februártól ismét elérhető lesz Debrecenben. A 6 alkalmas tanfolyam során az erősítő, lazító, harmonizáló testgyakorlatok mellett a légzésszabályozás (pránajáma), a lazítás és a meditáció alapjait is megismerhetik a résztvevők.