Látnivalók

2016. szeptember 10.

Jóga a természetben - Dömös/Visegrád 2016

Szép környezetben hajtottunk végre néhány nehezebb gyakorlatot

domos kicsi

garuda kicsi

dvikon kicsi

csakra kicsi

2015. augusztus 19.

A jóga testgyakorlatai

A jóga testgyakorlatai alaposan megmozgatják az izomkat, ízületeket, belső szerveket. A gyakorlásban ki-ki saját képességeinek, adottságainak megfelelően vesz részt.

A Khatu Pranam gyakorlása lépés a belső béke felé.

Még ezen  a nyáron is részt vehetünk nyári táborokon, ez a videó néhány éve, Vépen készült.